吃對東西能拯救一身的汗臭味，吃錯臭上加臭？！

出門5分鐘，流汗兩小時，這已經是夏天最基本的寫照。汗一多，就會出現一股不可描述的“怪味”...

要是這種“男/女人味”出自自己身上，在公共場合别提有多尴尬~想要拯救這一身的汗臭味，我們可以通過很多方法來改變。看完這篇文章，讓你清爽過夏天~

“汗臭味”是怎麼來的

人體出的汗，來自皮膚中的大汗腺-頂漿汗腺，主要分布在腋窩、肛門生殖器區、乳房等部位。

還有小汗腺-外泌汗腺，遍布全身，手掌和腳最多。

當汗液新鮮出爐時，排出的99%都是水分，一般無色無味，有抗菌、潤澤的作用。

但是當它與細菌相遇，攪和在一起時，汗液會被細菌分解，酸臭味兒就飄出來了。

尤其大汗腺多的地方，如腋窩、肚臍窩等，菌類群落比較密集，遇到汗液，經細菌酶類分解，那味道真是令人窒息。

什麼樣的人容易被“汗臭味”困擾？

1、男人還是女人？

答案是：男人。

人的體味主要是由大汗腺散發，而男人的汗腺更發達一些，雄激素水平就比女性更高，“男人味”自然更重。

至于女性朋友，她們不僅更擅長檢測異味，對異性身上的氣味更敏感，女性發現自己身上有一點點“小苗頭”，便會自覺想辦法消滅異味。

2、天生或後天？

答案是：與遺傳有關。

如果一個人父母體味較重，那麼他很可能也會被遺傳這種味道，比如腳臭、狐臭等。

3、開心還是緊張？

當一個人處于緊張、窘迫的狀态下，鼻翼、腋窩等處的大汗腺，甚至全身的小汗腺都會顯得異常活躍，經常有人說“緊張到冒冷汗”就是這麼來的。

此時的分泌物也會過多産生，體味也會随之加重。

4、生病的人？

疾病也會影響到一個人的體味。

比如患有口腔炎症、胃炎等，體内排出的化學物質成分也會改變，通過口腔、呼吸道散發出一些特殊的氣味。

而糖尿病人身上也會有一種類似爛蘋果的味道，還有一些中毒的情況，也會發出特殊的體味，比如氰化氫中毒的人會呼出類似苦杏仁的氣味。

加上夏天炎熱，出汗更多，細菌更容易滋生，環境稍微密集、封閉了一點，比如公交車内、電梯内，各種汗臭味、煙味、香水味、食物的味道混合在一起……不說了，想必大家深有體會。

日常吃喝，對體味有影響

如果你平時喜歡吃這些食物，那可要注意了：

一些蔬菜中含有臭味的化合物硫，如果經常吃，也可能導緻身體散發異味。平常吃肉多的人，特别是汗腺發達的地方，如腋下，更容易散發出特别的氣味。至于煙酒，那就更不用說了。

但是，如果平時你喜歡吃這些，身體會“變香”：

吃了具有香味植物的特别食材，吃完身體會散發出淡淡的香味。當所食用的食物富含鎂時，不僅能調節情緒，令人精神飽滿，還能滋潤肌膚，芳香體味。聽起來很神奇，但不妨一試~

除了吃，還有這些 “去味指南”

1、認真沖洗重點部位
頭皮、腋下、陰部（女性尤其注意）多洗一會兒。

2、勤換衣服，穿透氣吸汗的衣服
可以選擇棉質的或吸濕材料的，尤其夏天每天至少換一次衣服。

3、防臭重點——腋窩和腳：抑菌+止汗
可以用抑菌香皂，提前噴止汗露（尤其是腋窩），還可以使用含有氧化鋅粉的幹燥劑、爽身粉，腳汗多的朋友勤換襪子。

夏天腳汗嚴重，引起真菌滋生導緻腳氣問題，可以适當使用仙雅®硝酸咪康唑搽劑，獨有噴頭設計，防止交叉感染及複發，夏日腳氣星人必備。

請仔細閱讀說明書并按說明使用或在藥師指導下購買和使用

資料| 騰訊醫典、維他狗
圖片| 網絡